Articles
Archives

Fermer Calendriers

Fermer Saisons

Préférences

Se reconnecter
---

Votre nom (ou pseudo) :

Votre code secret

Nouveaux messages

 Nombre de membres 89 membres


Connectés :

( personne )
Recherche




071118 - Cross RATP

 

COURSE : Cross RATP          Fontenay les Briis (91)
Distance : 13.180 m                                             Date : 18/11/2007
Compte rendu de Marylène et Patrick D.
17/18 Novembre - Température hivernale pour ce beau W.E. d'automme
Le GAG peut représenté cette année est toujours présent au maxi cross RATP.
598 arrivants pour cette première course de 13 kms, le sol est gelé et non boueux (ouf !!!) Patrick encore convalescent part prudemment - Jean-Marie en grande forme prend vite son allure de maestro, nous passons 3 fois devant le château et 3 fois les bosses un peu glissantes par le givre, le parcours est identique  à l'an passé  fort agréable et permet aux coureurs en bonne forme de bien se relancer ou d'accélérer par endroits ambiance toujours bonne comme le coureur (toujours bon)
Pour mar part je cours prudemment pour ne pas me mettre dans le "rouge " tout de suite pour faire une meilleure 2ème boucle et fini r dans une bonne foulée (pour moi) au final 2 mn de moins qu'en 2006
Le maxi cross reste une belle sortie dominicale proche de chez n ous et qui espérons le attirera plus de "gagmans" l'an prochain
CHRONO
1er du maxi cross.......  44 ' 12 - 1ère 54'55 
Jean-Marie..... 1 h 07 ' - 365ème s/598 ..... 128ème s/177
Patrick .............1 h 10 ' - 436ème s/598.......  71ème s/101
Marylène..........1 h 14 ' - 496ème s/ 598......  24èmeVF1  s/43
17/18 Novembre - Température hivernale pour ce beau W.E. d'automne
Le GAG, peu représenté cette année, est toujours présent au maxi cross RATP.
598 arrivants pour cette première course de 13 km, le sol est gelé et non boueux (ouf !!!) Patrick encore convalescent part prudemment - Jean-Marie en grande forme prend vite son allure de maestro, nous passons 3 fois devant le château et 3 fois les bosses un peu glissantes par le givre, le parcours est identique  à l'an passé  fort agréable et permet aux coureurs en bonne forme de bien se relancer ou d'accélérer par endroits ambiance toujours bonne comme le coureur (toujours bon)
Pour ma part je cours prudemment pour ne pas me mettre dans le "rouge " tout de suite pour faire une meilleure 2ème boucle et finir dans une bonne foulée (pour moi) au final 2 mn de moins qu'en 2006
Le maxi cross reste une belle sortie dominicale proche de chez nous et qui espérons le attirera plus de "gagmans" l'an prochain
CHRONO :           1er du maxi cross.......  44 ' 12 -                         1ère 54'55 
Jean-Marie.....  1 h 07 ' 43 - 365ème s/598 ..... 128ème s/177
Patrick .............1 h 10 ' 43 - 436ème s/598.......  71ème s/101
Marylène….......1 h 14’  00 – 496ème s/ 598…...  24èmeVF1  s/43
------------------------------------------------
Et les commentaires de JEAN MARIE D.
 
Parcours : 13180m à travers le parc du château trois boucle dont une plus petite au départ.
Organisation :bonne comme d’habitude.
Temps :brouillard et froid -2°c
 
            J’arrive vers 8h30 il fait froid et je ne suis pas très couvert mais j’ai une paire de gants.
Je m’échauffe et je me dirige vers le Château. Comme j’ai mon dossard , pas besoin de s’inscrire à la dernière minute je me réchauffe quelques instants dans la salle des inscriptions.
Je retrouve Marylène et Patrick, les habitués de ce Cross, et un ami Alain de la RATP.
 
            A 9h donc le départ est donné. En tête un fan de « Odyssée de l’espace » avec son épée laser !
Je tiens un rythme soutenu. Le sol est gelé par endroit, les fameuses buttes ne sont pas boueuses
cette fois ci. Je ne vois pas mes compagnons, tans pis.
 Voila 46 minutes de course et j’entame mon dernier tour de piste. Tout va bien, je franchis la ligne d’arrivée en 1h 07mn43s.
Ceci est ma troisième participation à ce cross, j’espère que l’année prochaine je le ferais avec
Benoît comme il y a deux ans !eek

Date de création : 02/12/2007 @ 15:14
Dernière modification : 24/03/2008 @ 21:46
Catégorie :
Page lue 389 fois


Prévisualiser Prévisualiser     Imprimer l'article Imprimer l'article


react.gifRéactions à cet article


Personne n'a encore laissé de commentaire.
Soyez donc le premier !



^ Haut ^