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080607 - Le Castor Fou 2008

GAG  Saison 2008-2009                                 Ref. CRGAG070608-1

COURSE: Le CASTOR FOU            Vauhallan (91)
 
Distance:             12.000 m                                         Date: 07/06/08
                   et      22.800 m   D+ 450 m
Résultats
                                                                             
DISTANCE          PRENOM                    CAT       TEMPS                 PLACE/TOT        PLACE/CAT
                                              
12.000                   YVON C.                   VM1        1 08 54                    112/ 258                 29/ 65
12.000                   JEAN MARIE D.         VM1        1 09 00                    115/ 258                 31/ 65
 
22.800                   FLORENCE B.            VF2         2 16 08                    289/ 478                 1/ 7        PODIUM
22.800                   CHARLES G.              VM3        2 16 09                    290/ 478                 5/ 15
22.800                   NATHALIE O.             VF1         2 24 22                    362/ 478                 16/ 32
22.800                   BEATRICE P.             VF1         2 55 45                    471/ 478                 31/ 32
22.800                   CLAUDINE M.             VF2        2 55 46                    472/ 478                 6/ 7
22.800                   LYSIANE J.                 VF1        2 55 47                    473/ 478                 32/ 32
22.800                   CHRISTIANE B.           VF2        3 22 38                    478/ 478                 7/ 7
                                                                             
Informations complémentaires :
12 km : Premier Homme : SM  0 44 35          Première Femme : SF 0 55 45     Derniére : V2F 1 47 52
22 km : Premier Homme : SM 1 29 13          Première Femme : V1F 1 55 53   Dernier      V2F 3 22 38
 
COMMENTAIRES des COUREURS : ...que nous attendons avec intérêt

Le Castor de :  Nathalie O.  wink

Je vois que je suis la première à prendre ma plume pour écrire un mot…..

 

Connaissant cette course pour l’avoir fréquentée déjà depuis plusieurs années et ayant celle de Breuillet : Foulées du Moulin du 01/06, dans les jambes, j’aborde cette course très tranquille.

 

De plus, c’est une météo idéale pour moi, car c’est la grisaille et une température avoisinant entre 18 et 20°.

 

Au fil des kms, je me sens très bien, je ne vois pas le parcours passer et les côtes je les passe sans soucis techniques !

 

En fin de parcours, je me paie le luxe d’accélérer pour gagner un peu de temps car les jambes me portaient bien ! Je gagne 5 mn par rapport à 2007 en étant partie sans grande conviction !

 

Je passe la ligne d’arrivée sans me sentir fatiguée et contente d’avoir encore bouclée pour la énième fois cette course qui porte bien son nom !!!! tongue

PS : à bientôt pour un petit récit du dimanche suivant du 15/06 pour Les Foulées du Thermes de Forges-les-bains. biggrin

Le Castor de  : Florence B.
       
      Temps assez frais (pour la saison) et ciel couvert mais nous échapperons à la pluie, donc conditions de course idéales. Rien à voir avec la chaleur torride d'il y a 2 ans et bien déterminée à prendre ma revanche sur ma course trop difficile d'alors.
       Forte de mes entraînements plus soutenus, plus réguliers et "avec" dénivelés, cocoonée par mes 2 coaches , Charles et Yvon, qui m'encadraient pour qu'on ne puisse pas me dépasser (c'est pour ça que je suis arrivée 1ère) et qui géraient la course au km près, tous les ingrédients étaient donc réunis pour que tout se passe bien…
       Quand avec Jean-Marie on pouvait tenir la route à 4 de front, c'était top ! Sans compter le plaisir sans cesse renouvelé d'apercevoir, au détour d'un chemin, notre paparazzi préféré prêt à saisir l'instant T et à nous encourager comme toujours.
       Belle course toujours difficile dans une ambiance très sympathique et récompensée par un pot de miel à l'arrivée + bon de la Ferme de Viltain avec produits laitiers et fraises à cueillir soi-même. Rien que pour ça, cela vaut le détour !
       Et puis, c'était drôle de voir arriver, après avoir sûrement bien discuté, Béatrice, Claudine et Lysiane qui terminaient leur parcours de santé. A refaire l'année prochaine, ce castor fou commence à me plaire !

Date de création : 12/06/2008 @ 00:02
Dernière modification : 13/09/2008 @ 22:14
Catégorie :
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Réaction n°1 

 par Maxence le 10/12/2013 @ 13:28

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