160604 - La CHAUSSEE des GEANTS
COURSE : La CHAUSSEE des GEANTS
Site de l’organisation : http://lachausseedesgeants.com
Lieu : Thueyts ( 07 ) Date : Samedi 4 Juin 2016
Distances : 50- 21- 10 km D+ 2700 – 1100 – 500 m
Préambule :
Le Trail de « la Chaussée des Géants », en Ardèche, est une des deux ‘course de l’année 2016’ du GAG, l’autre étant les ‘Gendarmes et les Voleurs de Temps’, dans le Limousin, organisée avec succès par Patrick et Marylène D.
Pour ‘ les Géants’ nous étions finalement physiquement 20 car Anne Marie C. avait dû déclarer forfait au dernier moment mais Gilles et Françoise nous avaient rejoints.
Nous étions en demi-pension, dans de très bonnes conditions, à l’Hôtel Restaurant des Marronniers et, pour 6 personnes, à L’Hôtel des Platanes, tout proche.
Nous avons pratiqué le covoiturage pour voyager (Gif- Thueyts environ 8 h).
Un groupe de 11 personnes est resté en Ardèche le dimanche pour visiter le site très intéressant de ‘ la caverne du Pont d’Arc’ (la Grotte Chauvet à l’origine) avec ses magnifiques peintures rupestres datant de 36000 ans.
Le village course était dans le parc du Château de Blou à 200m de l’Hôtel ce qui a été très apprécié !!
L’organisation de ‘la Chaussée des Géants’ est TRES BONNE sous tous les aspects, en particulier par les 250 bénévoles accueillant avec le sourire les 900 coureurs, le repérage clair et fréquent des parcours, difficiles mais de tracé bien étudié, les ravitaillements, la cérémonie des podiums et les lots,
le tableau de suivi en direct des coureurs arrivant, sur un grand écran lumineux, les classements sur internet sous une forme particulièrement claire…
-Pour le GAG nous étions 16 coureurs et 3 marcheurs plus une supportrice enthousiaste, Françoise.
Le tableau des classements montre que si l’on retient comme ‘Podium’ les places 1-2-3 alors le GAG a encore été très performant avec 8 Podiums !!
Donc une excellente édition de la ‘course du GAG 2016’ sur la Chaussée des Géants !!
Conditions de course :
Météo : au départ du 50 km à 6h 30 les nuages sont rares, le soleil se fait une belle place ; température voisine de 10°C ; progressivement les nuages s’installent et la pluie arrive en ondées successives, gênantes sur les nombreuses parties empierrées des parcours ; à partir de 14 h une pluie fine s’installe, la température reste agréable voisine de 17 °C.
Parcours : très bons tracés des parcours, bien que le 21 km repasse au Village Course au km 14, ce qui peut inciter à l’arrêt … définitif ! Très bon balisage ; présence très appréciée de nombreux bénévoles souriants et enthousiastes ; ravitaillements bien adaptés à l’épreuve
Organisation : un des points forts de l’évènement ; la logistique est bien maîtrisée par l’organisation qui sait aussi s’adapter avec bon sens, par exemple en attendant calmement l’arrivée du dernier coureur pour commencer la cérémonie des podiums.
Ambiance : très bonne, il y a au total 900 coureurs inscrits, 250 bénévoles présents, l’organisation est au top, la météo à peu près calmée, tout ça aide pour faire une bonne ambiance conviviale.
RESULTATS:
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distance |
prénom |
cat. |
temps |
place/ total |
place/ cat. |
note |
|
50 km |
YANN M. |
VM1 |
7 25 59 |
62/ 158 |
19/ 41 |
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50 km |
MICHEL M. |
VM3 |
8 30 39 |
120/ 158 |
3/ 3 |
Podium |
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50 km |
ALAIN DSP. |
VM1 |
8 59 05 |
134/ 158 |
60/ 66 |
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50 km |
SERGE R. |
VM2 |
8 59 05 |
135/ 158 |
26/ 32 |
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50 km |
LYSIANE J. |
VF2 |
10 12 06 |
150/ 158 |
4/ 5 |
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50 km |
ANNE MARIE P. |
VF4 |
11 26 50 |
158/ 158 |
1/ 1 |
Podium |
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21 km |
YANN B. |
VM1 |
2 44 13 |
193/ 365 |
61/ 92 |
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21 km |
DENIS C. |
VM3 |
2 58 26 |
245/ 365 |
10/ 14 |
Temps officieux |
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21 km |
BERNARD B. |
VM3 |
3 20 18 |
303/ 365 |
12/ 14 |
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21 km |
YVES C. |
VM4 |
3 29 59 |
319/ 365 |
2/ 5 |
Podium |
|
21 km |
CLAUDINE M. |
VF3 |
3 38 00 |
328/ 365 |
3/ 3 |
Podium |
|
21 km |
CLAUDE D. |
VM4 |
3 38 41 |
332/ 365 |
3/ 5 |
Podium |
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21 km |
ZDENKA B. |
VF3 |
NC |
NC |
NC |
Arrêt km 14,98 |
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10 km |
GILLES LC. |
VM3 |
1 19 14 |
128/ 258 |
3/ 6 |
Podium |
|
10 km |
CHANTAL C. |
VF3 |
1 21 25 |
145/ 258 |
1/ 5 |
Podium |
|
10 km |
CATHERINE M. |
VF3 |
1 30 49 |
197/ 258 |
3/ 5 |
Podium |
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10 km Marche |
CLAUDE D.f |
VF4 |
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Parcours complet |
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FLORENCE B. |
VF3 |
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Parcours complet |
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ROGER. |
VM5 |
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Parcours complet |
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Informations complémentaires, temps extrêmes :
-50 km 5 06 15 - 11 26 50
-21km 1 38 29 - 4 53 51
- 10 km 0 45 38 - 2 36 52
COMMENTAIRES
50 km
-Yann M. en bonne forme, gère bien sa course et se classe dans la première moitié de sa catégorie.
-Michel M. se blesse (entorse) dès le début de course ; il réussit quand même un temps correct en restant aux 3/4 du total et podium de sa catégorie.
-Alain DSP. après un entraînement perturbé il a fait une course correcte, difficile sur la fin !
-Serge R. en forme correcte il court avec Alain en gérant bien son effort et atteindre leur objectif.
-Lysiane J. fait une course méritoire sur ce difficile parcours et remporte ‘son’ challenge.
-Anne Marie P. en forme moyenne (surentraînée ?) elle fait appel à ses grandes qualités et son mental pour terminer ce difficile challenge, chez elle, en Ardèche !!.. avec un podium et ovations méritées.
Modification : avait-on exagéré la fatigue apparente d’Anne Marie à son arrivée ? Son vécu de la course est différent et bien sûr c’est elle la meilleure juge ; elle nous donne des éléments pour mieux la suivre dans son effort, pour cela elle compare ses temps à ceux de Lysiane ; on voit que la partie très pénible pour elle a été la montée à Abraham (voir le tableau ci-après).
km 8,23 Anne Marie 1 25 18 Lysiane 1 24 13 écart +1’ 05’’
20,13 3 36 59 3 36 49 +0’ 10’’
24,25 5 46 47 5 06 46 +40’ 01 Abraham
39,86 8 18 53 7 34 08 +44’ 45
49,01 10 55 31 9 41 31 +1h 14’ 00
51,28 11 26 51 10 12 06 +1h 14 45
En conclusion Lysiane et Anne Marie ont toutes les deux fait une grande course qui mérite le grand bravo que nous leur adressons !!
A noter qu’il n’y avait pas de VF3 sur le 50 km et une seule VF4, Anne Marie !!
21 km
-Yann B. à court d’entraînement spécifique sur ce type de course, a quand même fait une course correcte qui l’amène proche de la moitié de l’effectif total.
-Denis C. en bonne forme, gère bien sa course, reste sous les 3 heures et termine dans les 2/3 du total .
-Bernard B. bien entraîné, gère bien les difficultés du parcours et termine sans faiblir.
-Yves C. en bonne forme, gère bien sa course et n’est devancé dans sa catégorie que par un V4 très performant ; il est à nouveau sur le podium !
-Claudine M. en bonne forme, fait la course régulière qu’elle maîtrise pour terminer ‘fraîche’ …avec un podium !
-Claude D. en forme correcte court prudemment sur ce difficile parcours, il termine dans la même minute que Claudine avec un podium dans sa catégorie.
Modification : on lira avec beaucoup d’intérêt le récit de Claude ; il rappellera de ‘bons’ souvenirs à de nombreux coureurs maintenant très expérimentés … mais qui affrontent quand même avec humilité toutes ces courses magnifiques mais difficiles !!
-Zdenka B. manquant d’entraînement, a été prise de douleurs au mauvais lieu proche de l’Hôtel des
Marronniers … ce qui a favorisé son abandon ! Son cas est soumis à examen par le comité directeur !
Modification : suite aux remarques de Zdenka on examine mieux ses résultats … en se disant « quel dommage qu’elle ait arrêté ! », voici les km/ temps :
km 8,23 temps de course 1 15 43 moyenne. 6,52km/h
km 14,98 temps de course 1 59 56 moyenne 7,49km/h
sur cette 2ème partie seule :
km 6,75 temps de course 0 44 13 moyenne 9,15 km/h
10 km
-Gilles LC. en bonne forme, manquait un peu de repères ; il a bien maîtrisé son allure, après la montée du début de course prise un peu rapidement, ce qui l’amène à la moitié du total et un podium.
-Chantal C. en bonne forme, confirme ses performances en terminant proche de Gilles et une belle première place, la haute marche du podium dans sa catégorie !
-Catherine M. bien remise ‘sur ses pieds’ a bien maîtrisé sa course sur ce type de parcours qu’elle connaît peu, pour l’instant, et qui lui vaut un podium.
10 km Marche
Claude Df. –Florence B. –Roger P. ont cheminé ensemble sur ce parcours pas si facile, 500 m de D+ quand même, sans contrainte de temps. Résultat : nous avons pu nous attarder sur certaines vues, faire la conversation avec des gens du lieu, et mettre environ 4 h 30 pour notre périple.
En conclusion : bravo à toutes et à tous pour ces belles mais difficiles courses et l’ambiance conviviale que vous avez créée.
Alors à l’année prochaine pour d’autres aventures ?? Roger
La CHAUSSEE des GEANTS de Claude D.
Voici mon ressenti de cette course.
Incité depuis quelques années par une bande de fous furieux, que j'aime beaucoup, à m'inscrire à des courses de trail ( une fois par an ), j'ai retenu " La Chaussée des Géants". L'Ardèche était un bon choix car cela me permettait de voir mon frère qui est installé à environ 20 kms du lieu de la course : Thueys.
Logés dans un agréable hôtel à quelques pas du départ de la course, tout se présentait bien.
Samedi matin 8 h 30 le départ est donné. Je m'étais dit que je calerai ma course sur Yves qui a une longue expérience. Mais le train de départ ne me permet pas de rester près de lui et je prends quelque avance.
Après la montée de la Gravenne j'aperçois une interminable file de coureurs qui monte sur la montagne.
Tiens me dis-je ce sont ceux du 50 kms qui sont devant. Mais au sortir du bois, pas comme le loup, je me rends compte que c'est Ma course.
Bonjour le moral en voyant ce qui m'attend.
Bref je prends la route et monte tranquillement jusqu'au point de contrôle de Ranc Caillou où mon Yves me rejoint. Je m'en doutais il me fait le coup à chaque fois. Nous entamons de conserve la longue descente qui nous mène au village et nous fait passer devant notre hôtel où je ne m'arrête pas.
Le parcours le long de la Nationale me paraît fastidieux et je me demande où l'on va. Puis un passage se dresse devant nous pour passer sous cette route par un petit tunnel.
De l'autre coté il faut faire, en sens inverse, une partie de ce que nous venons de parcourir. La descente par l'Échelle de la Reine est peu agréable. Nous passons un joli petit pont, romain?, et nous voilà devant un escalier qui semble monter bien longtemps. L'Escalier du Roi.
A peine la première marche attaquée c'est le blocage. J'ai du mal à grimper et je vois mon ami Yves disparaître de ma vue.
Tant bien que mal je monte, je monte. Puis une espèce de sentier plus ou moins en balcon m'amène au contrôle de Fargebelle, le dernier avant l'arrivée. Une fois contrôlé j'entame la descente, après qu'un des contrôleurs m'eut dit qu'après la descente il restait 500 mètres à monter. A cela je prends un coup de plus au moral car je me dis que si c'est 500 m de montée j'en ai pour quelques heures. Heureusement la suite a montré que je faisais erreur. En entamant la descente, après environ une cinquantaine de mètres patatras ! un blocage total! Je ne peux plus faire le moindre pas. Les adducteurs des cuisses sont à bloc et j'ai mal.
Comment vais-je pouvoir descendre ? vais-je rester coincé ici? Panique!
Puis je fais quelques étirements et doucement je repars petit à petit.
La machine se remet en route et je peux descendre vers le Pont du Diable, près de l'arrivée. Je suis sur le pont lorsque Claudine M, lâchement, me rattrape, me dépasse et m'abandonne sur le chemin.
La pancarte : arrivée 1 km me rassure mais lorsque je lève la tête je vois une muraille de 90 m environ qui se dresse devant moi. Bon, et bien ce n'est pas fini. J'attaque cette dernière partie, qui s'avère moins pénible que craint et j'arrive doucement vers le final.
Je passe la ligne d'arrivée salué par la troupe de coureurs du GAG du 21 kms qui sont déjà là. Cela fait chaud au cœur d'être ainsi attendu et entouré.
Cette ambiance d'amitié je l'ai retrouvé dans l'après-midi tandis que nous attendions Anne Marie qui terminait le 50 kms. Notre groupe, bien sûr, mai aussi toute l'organisation. Ainsi cette ovation qui a été réservée à Anne Marie est quelque chose d'extraordinaire. Une autre personne aurait été de la même façon ovationnée. Je pense que cela ne se fait pas partout et c'est dommage.
Pour ceux qui ont passé le Pont du Diable ou bien ceux qui ne l'ont pas passé je joins une photo prise lundi matin.
Encore un grand merci à Roger pour l'organisation et à tous les copains avec qui j'ai partagé cette course. Claude ( elle ) se joint à moi pour cela.
Claude