140601-1 Transjutrail 2014
COURSE : TRANSJU’ TRAIL Lieu : Les Rousses (39)
Course du GAG 2014
Distances : 72-36-23-15 km D+ 3200-2000-1100- 600 m
Date : 1er Juin 2014
Préambule :
Après de longues concertations ‘démocratiques’ c’est donc la Transju’ trail qui a été choisie comme course du GAG 2014.
Nous étions 33, dont deux jeunes enfants, à nous rendre dans le Jura, au VVF de Prémanon , proche des Rousses, où nous étions hébergés en demi pension. Selon les cas nous avons été sur le site du vendredi 30 mai au lundi 2 juin. Notre transport s’est fait en voiture particulière avec covoiturage.
La logistique est définie dans les pages suivantes qui traitent : des contacts, infos sur les courses et les navettes, liste des participants et coûts des séjours, affectation des chambres, covoiturage.
RESULTATS: Excellente prestation du GAG qui revient avec 5 podiums !!!
DISTANCE PRENOM CAT TEMPS PLACE/TOT PLACE/CAT Note
72 km MICHEL M. VM3 9 57 29 68/ 225 2/ 8 POODIUM
CHRISTIAN Bo. VM2 10 15 38 84/ 225 7/ 45
FABRICE G.. VM1 10 26 39 96/ 225 40 81
JEAN MARIE D.. VM2 12 28 17 199/ 225 42/ 45
YVON C.. VM2 NC Arrêt km 48 sur pb gastrique
36 km DIDIER H. VM2 4 51 18 100/ 447 12/ 57
PASCALE G. VF2 4 54 02 105/ 447 2/ 19 PODIUM
YANN M. SM 5 20 14 202/ 447 75/ 138
DOMINIQUE G. VF2 5 56 25 259/ 447 4/ 19
ALAIN DSP. VM1 5 56 25 259/ 447 103/ 141
BEATRICE P. VF2 6 14 46 356/ 447 10/ 19
ELSA D. SF 6 24 32 377/ 447 24/ 31
ANNE MARIE P. VF3 6 24 32 377/ 447 1/ 3 PODIUM
MOUHAMADOU D. VM1 6 24 32 377/ 447 128/ 138
LYSIANE J. VF2 6 28 31 388/ 447 11/ 19
ALAIN R. VM3 6 30 44 392/ 447 14/ 20
CLAUDINE ML. VF3 7 20 24 442/ 447 3/ 3
PASCAL L. VM2 NC Arrêt sur pb gastrique
23 km FREDRTIC B. SM 2 47 37 94/ 291 55/ 136
ZDENKA B. VF3 3 09 01 42/ 138 1/ 3 PODIUM
CLAUDE D. VM4 4 03 11 271/ 291 1/ 2 PODIUM
PAUL G. VM3 4 28 30 286/ 291 14/ 16
YVES C. VM3 4 28 30 286/ 291 14/ 16
15 km ANGELIKA R. Pas de classement pour les marcheurs
ANNE-MARIE C. pour le GAG les temps sont compris entre 3h 30 et 5h
MAECHE CLAUDE D.
GERALDINE DSP.
MIHAELA D.
ROLAND C.
ROGER P.
Informations complémentaires , temps extrêmes :
-72 km 1/ 7 06 59 225/ 13 48 01
-36 km 1/ 3 15 33 447/ 8 38 06
-25 km Femme 1/ 2 24 16 138/ 5 05 25
-25 km Homme 1/ 1 59 21 291/ 5 00 46
Conditions de course :
Météo : encore beaucoup de chance pour nous. Très beau la samedi pour se promener ou voyager.
Le dimanche, pour les courses, couvert et très frais, voisin de zéro, au départ du 72 km , vent faible ; ensuite belles éclaircies, le vent reste faible, la température monte rapidement vers 17+C l’après midi. Les conditions de course sont bonnes.
Parcours : très bons tracés et balisage par rubalise et marques au sol. Le tracé permet d’apprécier le paysage qui a beaucoup de charme car on est en moyenne montagne ; le point culminant, la Dôle, est à environ 1670 m. Très belle vue sur le Lac Léman et la chaîne du Mont Blanc …s’il n’y a pas de brume, variable selon les heures de passage.
Les pluies des jours précédents n’ont pas trop détrempé le sol ; ça glisse quand même un peu par endroits !!
Organisation : bonne, sympathique, l’organisation est adaptée et conviviale. En particulier le problème des navettes, pour se rendre aux différents départs, est bien résolu.
Petite critique, comme souvent les podiums sont pour une part laissés dans l’ombre ce qui est dommage car c’est un temps fort. Par exemple pas de podium par catégorie sur le 23 km (où le GAG a 2 podiums !!).
Ambiance : conviviale et sympathique , le temps agréable facilite bien les choses. Petite ombre au tableau les arrêts en course de Pascal et Yvon suite à des problèmes gastriques et aussi le départ dès la fin des courses de 14 de nos camarades pris par leurs obligations.
Commentaires, « flash » sur les coureurs
72 km
-Michel en bonne forme assure en moins de 10h un podium derrière un super V3
-Christian, un peu court en entraînement, r réussit quand même une belle course (7/45)
-Fabrice manquait de repère mais il a bien géré sa course et termine à # 30’ de Michel
-Jean Marie, obligé de partir un peu vite, a bien tenu et termine pas trop éprouvé
-Yvon dès le km 10 a ru des doucis gastriques l’obligeant à abandonner
36 km
-Didier , malgré des problèmes récents, a couru sur un grand rythme jusqu’au km 30 puis a dû se résigner à ralentir avec quand même une belle performance à l’arrivée
-Pascale, dans un grand jour, s’est fait plaisir : 2ème V2, à 3’44 de Didier. Au top !!
-Yann, bien que juste en entraînement, a bien géré sa course et termine bien classé
-Dominique, motivée et tonique, a fait une très bonne course. Presque sur le podium !
-Alain DSP. Sa bonne forme et sa motivation lui ont permis de suivre Dominique, dur !
-Béatrice, son entraînement commence à payer ce qui lui permet d’avoir un bon chrono
-Elsa, juste en entraînement, a couru régulièrement, en « trio » du GAG , pour terminer pas trop éprouvée par le parcours.
-Anne Marie, en préparation des grandes courses, a bien géré ses efforts pour se retrouver … sur le haut du podium
-Mouhamadou, un peu juste en entraînement, a réussi à rester dans le « trio du GAG » et terminer un peu éprouvé !
-Lysiane, motivée et en bonne forme, a bien géré sa course pour terminer, selon son habitude, presque ‘pimpante’
-Alain R., un peu sur la réserve suite à risque de blessure, a géré prudemment sa course pour arriver ‘presque’ frais.
-Claudine, en entraînement long, a adopté son rythme de croisière …qui l’emmène à l’arrivée très fraîche, Cool !!
-Pascal, à nouveau des problèmes gastriques …cherchons tous comment sauver le coureur Pascal !!!
23 km
-Frédéric., à court d’entraînement, s’est bien dépensé quand même sur le 23 km mené à bonne allure… jusqu’au km 20 !
-Zdenka avec peu d’entraînement et « l’impression » de ne pas avancer …est quand même sur le podium !!!
-Claude, mieux entraîné et plus aguerri, concrétise ses progrès par sa belle course régulière qui lui vaut un podium !
-Paul, revient prudemment à la course d’où son choix du 23 km. Bonne réussite et aide à Yves qui a apprécié !
-Yves, bien entraîné, tout semblait bien aller…mais passage à vide (20’). Heureusement Paul, Emile et Victor passaient avec de la glace, oui je sais c’est un cas rare qui vous laisse de marbre !!.
Il n’empêche, Yves requinqué, ils ont pu terminer au sprint les 3 km restant !!
Les marcheurs !
Pas de classement ni chrono pour ce parcours.
-Roland, connaissant son risque de blessure, s’était joint aux marcheurs. Il voulait faire un parcours ‘personnalisé’ sans montée. Puis , marchant un peu , il a fait le parcours normal (15 km-D+ 600) en utilisant bien ses bâtons ; il était fort content d’avoir bouclé ce beau parcours.
-A près Roland le GAG avait encore trois duos lancés dans les pentes impressionnantes, avec d’immenses névés et des passages sur chemins de crêtes bordant des précipices vertigineux.
Il nous a semblé aussi que des ours et des loups, peut être même des tigres blancs, guettaient la moindre de nos défaillances.
C’était dantesque ! néanmoins nous avons survécu.
Mihaela et Géraldine d’abord, puis Angélique et Claude, puis plus tard à cause d’une jambe mutilée par un ours, Anne Marie C. et Roger. Toutes avaient les yeux agrandis par l’effroi de ces instants de fin du monde !!!
..Et l’après course
C’est en principe un temps fort du déplacement annuel, il semble même que certains ne viennent que pour ça ! Cette année, malheureusement de nombreux coureurs (14) ont dû rentrer à Gif après les courses sans pouvoir partager le dîner du dimanche soir.
Nous, les 19 personnes restant ont quand bien pensé à eux en espérant que l’an prochain ils pourront être de la fête d’après course.
Les agapes ont commencé par un apéritif sympathique servi à notre gîte, puis nous avons été dîner au restaurant du VVF où nous étions les seuls clients car les autres groupes étaient partis en excursion.
Pendant le dîner une charmante hôtesse nous a proposé de danser après le repas. L’enthousiasme du groupe était « modéré », peut être que les muscles estimaient qu’ ils avaient fait leur part au cours des épreuves de la journée !
C’était sans compter sur deux coureurs (qui avaient probablement rencontré l’hôtesse avant la course) et qui étaient en pleine forme car ils n’avaient couru qu’une partie de leur course respective. Vous avez bien sûr reconnu nos cracks de la troisième mi-temps ? Montrant l’exemple ils ont brillamment entraîné tout le monde dans la sarabande. Heureusement les bonnes bières du Jura étaient là pour nous permettre de récupérer. Après encore quelques madisons et slows torrides nous avons quand même apprécié un sommeil réparateur dans les bras de Morphe, ou mieux avec de la chance !.
Le lendemain matin , à l’heure où les lions vont boire, vers 10 heures (ben oui, les lions fatiguent quand ils dansent le madison) nous avons regagné nos pénates, les jambes encore un peu lourdes mais la tète pleine de soleil et de souvenirs agréables.
Vivement la Course du GAG 2015 !!
La logistique
Le préambule donne les informations principales. Au VVF la majorité du groupe était logé au gîte de Mont Fier situé à 150m du bâtiment principal ; nous étions donc chez nous dans de bonnes conditions.
Des documents annexes ANGAG140601-1 ; 2 : 3 traitent des différents thèmes de la logistique.
En conclusion : c’était très chouette d’être ensemble dans cette belle aventure !!
Roger
Compte rendu d’ ELSA
Encore un bon weekend GAG ! J'ai apprécié cette course. Même si Doudou et quelques autres coureurs râlaient et/ou grognaient quand je m'extasiais devant les "jolies petites fleurs" en montant à la Dole, j'ai trouvé le tracé et les paysages vraiment magnifiques. La vue sur le lac Léman était vraiment belle !
Cette fois, j'ai couru en mode "tranquille - en amoureux avec MD" et qu'est ce que c'est agréable de pouvoir profiter des paysages, discuter avec pleins de coureurs, lancer un "Allez Michel" qui résonne dans toute la montagne (la classe internationale ce Michel) et même se faire interviewer au ravito (j'ai fait de la pub pour le GAG, Roger prépare toi à crouler sous le nombre d'inscriptions en septembre...) !!
J'ai aussi aimé partager des moments avec Dominique, Alain, Béa, Anne-Marie pendant ces 36km. Et puis finir la course main dans la main avec Anne-Marie (la championne) et Doudou (le plus beau, sorry Roger) quel bon souvenir !!
De retour à Gif, on a bien profité des provisions de fromage et autres jus de raisin jurassiens... j'adore le trail !!!