140105 - 1 MARATHON DE CERNAY LA VILLE
DIMANCHE 5 JANVIER 2014 - PREMIER MARATHON DE L'ANNEE - A CERNAY LA VILLE
4 PARTICIPANTS GAG ET 1 ACCOMPAGNATEUR
200 PARTANTS SOLO
64 EQUIPES EN DUO
LES DUO
59 A L'ARRIVEE
JEAN-MARIE L & JEAN-MARIE D 37/59 3H45MN28S
1ERE EQUIPE 2H46MN46S
DERNIERE EQUIPE 4H45MN41S
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LE MARATHON
176 A L'ARRIVEE
PATRICK G 70/176 3H48MN34S
ELIANE M 168/176 4H55MN19S
PREMIER HOMME 2H57MN42S DERNIER HOMME 5H15MN18S
PREMIERE FEMME 3H38MN48S DERNIERE FEMME 5H10MS43S
Commentaires de PATRICK
Ce matin départ 8h30 pour le premier marathon All Run à Cernay la ville. Conditions excellentes un peu frais au départ. Très beau parcours en vallée de Chevreuse avec de belles bosses. Un grand merci à mon copain du GAG Jean Marie L. qui m'a donné un sacrés coup de mains vers le 32 ème km alors que je n'étais pas au mieux. Maintenant recup.car il y a un cross le 19. le classement est le suivant 1er en 2h57' , pour ma part 3h48, je suis 69 / 175 et 17 / 50 en V2 . Je suis satisfait au vu d'une course assez cassante qui demandait beaucoup de rythme et 300 m de D+ tous de même
Un petit CR D'ELIANE
Dur dur pour moi : deux boucles en sorte de huit avec 300m de dénivelés que des faux plats et toute en montée une belle descente tout de même aux Bordes qui fait beaucoup de bien au moral, beaucoup de vent et une méga côte entre le 30 et le 32 km au village de Longchêne.
Heureusement, Christian a fait la deuxième partie avec moi, je voulais arrêter au 20èkm, là, mon petit mari me dit que à gauche c'est 3km et on retourne à l'arrivée et à droite je repars pour l'autre boucle, du coup j'ai pas trop eu le temps de réfléchir et nous voilà partis pour une longue ligne droite pleins champs et plein vent, je me dis que pour le retour il nous tournera le dos (le vent), là, j'ai eu un peu de ressort vers le 25/26 et, re coup de pompe entre le 32 et 36 normal, la côte était là ! La fin m'a semblé moins dure mais tout de même les derniers km en montées !! - au final 4H55 contente de l'avoir terminé - je manquais de sorties longues comme me dit Christian -
J'ai l'impression d'avoir couru deux fois le semi de Bullion tellement les endroits étaient ressemblants - Mais c'est un parcours que j'affectionne, du béton, du béton, du béton ..... - Puis je me réjouis aussi car j'ai eu la force de doubler tous ceux qui sont derrière moi sur la fin du parcours et ils sont peu croyez moi !!!