130504- Trail Sens

Nom de la course :                The Trail

 Lieu :                                      Sens (89)

 Date :                                      4-5 Mai 2013  

Site de l’organisation :         www..The trail Yonne

 Distance- Dénivelé :             35- 63- 85- 110km  D+ :2200m

 Résultats (éventuels) :          1^er 9h 59.26

                                               1ere Femme :16h 40.45

Jean Marie 19h 13' 11'' 51/ 67 total 16/ 17 V2M

 Arrivé sur place vers 11h 30 , super le parking ! il est à côté du départ et de l’arrivée, le programme a été changé nous devions partir de la cathédrale et non pas du quartier de la Gare comme aujourd’hui. Je prends mon dossard N°50 mon numéro fétiche pour cette année vérification des sacs et j’attends le départ en faisant bronzette sur l’herbe tendre du Stade.

Le temps est magnifique pas de pluie prévue ce Week-end mais le terrain sera gras vu la quantité de pluie qui est tombée ces derniers jours !

Le départ est donné à 15h Silence on tourne !Action ! cela n’a pas de sens de courir 110km à Sens en tous cas on court dans le bon sens et dans le sens de la file Indienne dans la campagne autour de sens !

Deux nanas courageuses foncent avec un gars, moi je tiens mon rythme pas rapide mais sûr.

1^er ravito déjà 9km ; Le Colza ça pue !  et il y a des hectares c’est joli le Jaune et le vert bon on fait pas un défilé de mode ni de la peinture on avance dans le temps les choses deviennent plus

difficiles de longues montées raides et des descentes sans fin Arrêt au 45 km à saint julien changement de tenue,  frontale dans la poche et je repars direction Villeneuve sur Yonne ;

 j’y arrive avec un compagnon de route qui  fait le 85 km ; nos routes vont se séparer, moi je fais une boucle de 25km autour de Villeneuve lui il rentre sur Sens. Nous croisons les coureurs au passage souterrain de la gare ; certains du 110 terminent leur boucle, ils ont 2 à 3h d’avance.

 Mon V3 et moi nous continuons en bavardant dans la nuit puis il accélère et me laisse seul dans les champs.

 A un croisement de chemins je prends à gauche mais je vois une frontale qui continue tout droit, ça y est j’ai gagné une place me dis-je, mon V3 c’est perdu ! Je le retrouve à la fin de notre boucle et nous continuons ensemble ; c’est un gars d’Avignon, il a fait la diagonale des fous il a beaucoup aimé ; il me dit que sa femme bosse Lundi et que ce matin, après son arrivée une douche et petit déjeuner et en voiture Simone ! pas de repos.

Me revoilà seu,l l’Avignonnais avait prévu vers 3h du matin un Efferalgan cela l’a boosté ! Au petit matin au 95km.

Je retrouve mes nanas ; elles marchent ça c’est un comble pourquoi partir si vite ? on ne fait pas un 100m !

Dernière montée, la plus raide du tracé ; on domine la Ville, bientôt l’arrivée dernière descente

Je cours dans la zone industrielle je passe sous la gare et voici l’arrivée à10h13 du matin.

 Bon Trail avec plusieurs distances ; les douches sont d’epoque mais une bonne ambiance surtout avec l’acteur de cinéma qui à joué beaucoup de second rôle, je ne sais plus son nom !

  Jean Marie