COURSE: Semi-Marathon des LIONS à BULLION (78)
Distance: 21.100 m
Date: 19/02/06 Web
Parcours Profil 
RESULTATS:
PRENOM
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CAT
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TEMPS
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PLACE/TOT
|
PLACE/CAT
|
MICHEL M.
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VM2
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1 33 43
|
202/ 911
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37/ 212
|
PASCAL L.
|
VM1
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1 35 48
|
256/ 911
|
93/ 265
|
FLORENCE B.
|
VF2
|
1 46 11
|
481/ 911
|
5/ 35
|
JEAN MARIE D.
|
VM1
|
1 50 40
|
590/ 911
|
197/ 265
|
NATHALIE O.
|
SF
|
1 50 56
|
593/ 911
|
18/ 43
|
JEAN LOUIS Marc
|
VM3
|
1 51 45
|
608/ 911
|
23/ 41 hors GAG
|
DANIELE G.
|
VF3
|
1 53 52
|
660/ 911
|
1/ 6 PODIUM
|
ROLAND L.
|
VM3
|
1 58 57
|
734/ 911
|
29/ 41
|
PAULETTE P.
|
VF3
|
1 59 46
|
739/ 911
|
4/ 6
|
NADINE V.
|
SF
|
2 02 06
|
762/ 911
|
31/ 43
|
PHILIPPE Bar.
|
VM1
|
2 02 08
|
NC
|
NC hors GAG
|
ROGER P.
|
VM4
|
2 02 57
|
770 911
|
5/ 6
|
CYRILLE R.
|
VF2
|
2 04 42
|
786/ 911
|
20/ 38
|
ANNE MARIE P.
|
VF3
|
2 04 57
|
789/ 911
|
5/ 6
|
DIDIER H.
|
VM1
|
2 05 00
|
790/ 911
|
245/ 265
|
PASCALE G.
|
VF1
|
2 05 02
|
791/ 911
|
21/ 38
|
ELIANE M.
|
VF2
|
2 05 21
|
795/ 911
|
19/ 35
|
ANNIE E.
|
VF2
|
2 05 22
|
NC
|
NC officieux
|
JOSSELINE R.
|
VF2
|
2 10 55
|
847/ 911
|
29/ 35
|
MARIE ELISABETH Marc
|
VF2
|
2 16 02
|
876/ 911
|
6/ 6 hors GAG
|
Informations complémentaires, effectif et meilleur temps par catégorie:
SM 234
|
VM1 265
|
VM2 218
|
VM3 41
|
VM4 6
|
1 05 06
|
1 17 12
|
1 22 11
|
1 27 16
|
1 48 09
|
SF 43
|
VF1 38
|
VF2 35
|
VF3 6
|
VF4 0
|
1 34 45
|
1 30 00
|
1 41 08
|
1 53 52
|
-
|
CONDITIONS DE COURSE:
Temps: ciel couvert; pluie fine avant la course persistant durant la
première moitié du parcours. Vent faible. Température voisine de 6 °C. Les conditions de course sont assez bonnes
quoique un peu ingrates avant le départ et après l'arrivée.
Parcours: analogue à celui de 200des éditions précédentes. Départ de
Bullion pour une boucle de 5,3 km qui revient à Bullion. On part ensuite au Nord-Ouest, avec une montée en pente
douce du km 7 au km 8, jusqu'à la Celle-les-Bordes puis à l'Ouest pendant 1,5 km; c'est dans cette partie que l'on
a la côte principale. On continue ensuite au Sud-Ouest jusqu'à l'entrée de Clairefontaine que l'on évite en allant
Est puis Sud vers le Centre de la FFA. d'où l'on rejoint la D27 par une longue descente roulante.
Au Carrefour de Crusol, km 16, on part Nord-Est pour rejoindre Moutiers puis Bullion par la D132.
Le dénivelé positif cumulé est voisin de 140 m.
Tous les kilomètres sont repérés. Les ravitaillements sont bien pourvus et l'eau est fraîche !
Organisation: bonne et en principe rodée pour cette 15 éme édition.
Bénévoles sympathiques et nombreux malgré la pluie.
Tee-shirt et sandwich à l'arrivée.
Inscription: 9 ¬ au profit des enfants du Centre de rééducation de
Bullion
Quelques améliorations souhaitables:
-signalisation et guidage pour se garer
-blocage efficace de la circulation
-réduction du délai de mise sur site des résultats
Ambiance: les habitués sont là, pour cette classique qui ouvre la saison
2006. Tout va bien !!
COMMENTAIRES:
Très bonne édition pour le GAG avec 17 coureurs dont 11 femmes. Pour la plupart des coureurs ce semi de
Bullion était celui de la reprise des compétitions et l'occasion de faire le point.
Michel M. en forme normale a fait une bonne course régulière; parti prudemment il a progressivement
élevé son rythme pour terminer sans faiblir avec un chrono correct.
Pascal L., bien entraîné mais manquant un peu de rythme, a bien tenu la distance et terminé dans un temps
proche de celui de 2004. Bon début avant le semi de Rambouillet.
Florence B. a fait une très belle course et placé la barre assez haute pour ce premier semi. Partie un
peu lentement elle a ensuite bien relancé et réalisé un très bon chrono &prometteur !
Jean Marie D. a bien utilisé l'expérience de 2004 pour gérer sa course plus régulièrement et améliorer de
2 minutes son temps de 2004 &les progrès continuent !
Nathalie O. est déjà dans une bonne forme qui lui a permis de soutenir un rythme assez élevé, en
faiblissant un peu sur la fin, mais en améliorant quand même de 1' 09 son temps 2004.
Danièle G. avec un entraînement un peu allégé, mais très motivée, a fait une belle course a un rythme
soutenu et régulier qui l'amène a un bon chrono et 1ère de sa catégorie; c'est bien parti !!
Roland L. avait pour objectif de réaliser moins de 2 heures: objectif atteint. Parti sur un rythme
prudent il a su bien relancer l'allure pour terminer sans faiblir comme il le souhaitait.
Paulette P. ne se sentait pas en grande forme au départ, elle a donc fait une première partie de course
assez pénible. Puisant dans ses ressources elle a quand même réaliser un temps correct.
Nadine V. a fait une course cool, presque bucolique, en compagnie de Philippe &un peu moins cool !
Nadine a donc réalisé un temps moyen pour elle &qu'elle améliorera à la première occasion.
Roger P., pas très bien au départ, a quand même réussi à tenir un rythme à peu près normal. Vers le km 17
la situation s'est améliorée pour lui permettre une fin de course "presque" agréable.
Cyrille R. à court d'entraînement se demandait comment allait se dérouler ce semi. Elle sait maintenant
que les lignes droites sont longues quand la course devient dure& et l'arrivée très agréable!
Anne Marie P. était confiante après son bon semi à Bilbao: elle avait raison car elle a fait une course
régulière à un bon rythme, en arrivant très "fraîche", dans un temps voisin de celui de Bilbao.
Didier H. était présent sur ce semi pour accompagner Pascale. Comme il voulait faire une séance de
récupération d'environ 2 heures, il a pu lui apporter le réconfort &de sa présence.
Pascale G. a eu des problèmes de blessures qui ont contrarié son entraînement. Elle n'a donc pas fait la
course qu'elle souhaitait et, malgré la présence de Didier, la course lui a semblé dure.
Eliane M. avait couru l'édition 2004 péniblement. Heureusement en 2005 la course a été plus agréable et,
en compagnie d'Annie, elle a tenu un rythme régulier avec une bonne fin de course.
Annie E. reprenait la compétition après une longue absence. Elle a donc couru en compagnie d'Eliane, en
veillant à ne pas forcer la machine et à terminer pas trop éprouvée. Bonne reprise !
Josseline R. faisait ses débuts sur le semi. Heureusement, bien entraînée, elle a pu faire une coure
régulière, avec une certaine prudence, et terminer dans de bonnes conditions. A suivre !