------------------------Informations
de NATHALIE O.-----------------------
RESULTATS:
( 971
inscrits, 796 arrivants )
PRENOM
CAT
TEMPS
PLACE/TOT
PLACE/CAT
NATHALIE O.
SF
4 28 26
604/ 796
19/ 29 (4 28 26 = 1 58
58 + 2 29 28)
CONDITIONS DE COURSE:
Temps:
ciel dégagé, vent moyen; le soleil donne fort
! La
température, voisine de 20 °C au départ,
s'élève rapidement pour être proche de
30°C en
fin de course. La chaleur pèsera lourd dans les
résultats.
Parcours:
inchangé, le parcours est tracé dans la plaine de
la Brie
avec quelques faux plats montants et descendants. Il traverse la
campagne, des villages et villes urbaines et une partie dans la
forêt de Sénart. Le parcours se termine par une
longue
descente jusqu'au stade Alain Mimoun où l'on court environ
300 m
sur la piste en tartan.
Tous les kilomètres sont repérés.
Ravitaillements
bien pourvus tous les 5 km, heureusement l'eau ne manque pas car on a
vraiment très soif.
Organisation:
toujours très bonne avec de très nombreux
bénévoles sympathiques.
Récompense "de qualité": médaille
Lalique, polo ..
Animation en de très nombreux
points du
parcours. A noter qu'une caravane passe, avant les coureurs, pour
distribuer aux spectateurs des listes, ce qui leur permet d'encourager
les coureurs par leur prénom …le début
de la
gloire ! Inscription: 24 €.
Ambiance:
l'animation tout au long du parcours est favorable pour
créer
une bonne ambiance, mais les coureurs sont un peu
écrasés
par la chaleur.
COMMENTAIRES:
Nathalie s'était bien
entraînée dans l'espoir d'améliorer son
meilleur
temps, elle s'est donc d'emblée mis dans le groupe "4
heures"
guidé par un ballon.
Dès le départ elle a trouvé l'allure
un peu rapide
sans vouloir trop vite décrocher .
Vers le
km 19, compte tenu de la
chaleur et des difficultés qu'elle éprouvait,
elle s'est
résignée à ralentir un peu.
Sur ce
nouveau rythme elle a
atteint le km 30 où la course est devenue très
dure: 37'
du 30au 35 km, puis 40' du 35 au 40 km.
Heureusement la descente vers
l'arrivée s'annonçait bientôt, ce qui
lui
permettait de faire une fin de course pas trop pénible et de
franchir avec soulagement la ligne d'arrivée.
Après réflexion,
elle pense être partie un peu trop vite, surtout par cette
chaleur. Il est probablement préférable de suivre
son
propre tableau de marche que les "ballons de groupe".
Prochaine
tentative, qui sera
peut être couronnée de succès, en 2006
?
RESULTATS:
( 971
inscrits, 796 arrivants )