COURSE: 10 km de COURIR ENSEMBLE- Handicap International (75)


Distance: 5 et 10 km                        Date: 15/05/05        web

RESULTATS du 10 km :

                
PRENOM CAT TEMPS PLACE/TOT PLACE/CAT
NICOLE S. VF2 0 50 46 250/ 426 2/12 Podium
DANIELE G. VF2 0 51 59 264/ 426 3/12 Podium
ROGER P. VM3 0 54 02 280/426 5/9
ELIANE M. VF2 0 55 37 300/426 5/12
JEAN PIERRE A. VM2 0 56 33 320/ 426 32/42

Informations complémentaires, meilleur temps et effectif par catégorie:

SM 171 V1M 80 V2M 42 V3M 9 V4M 2
0 33 24 0 33 47 0 39 42 0 46 06 1 05 25


SF 63 V1F 25 V2F 12 V3F 0 V4F 0
0 42 33 0 39 47 0 44 26

CONDITIONS DE COURSE:

Temps: le ciel, couvert avant la course, se dégage rapidement pour laisser place au soleil. Vent faible. Température voisine de 12 °C au départ, à 10 heures.
Parcours: deux fois une boucle de 5 km dans le Bois de Boulogne (Pelouse de Saint Cloud, avenue de St Cloud, vers la partie entre les deux lacs). Au premier kilomètre on court sur une large avenue en descente puis, par un chemin ombragé, on rejoint une large avenue, qui monte d'abord, et sur laquelle on effectue un aller-retour avant de retrouver un chemin légèrement montant qui débouche dans l'avenue prise au départ. On tourne au niveau de la ligne de départ pour effectuer la seconde boucle.
Tous les kilomètres sont repérés. Ravitaillements et épongeage nombreux et bien pourvus.
Organisation: bonne maîtrise de l'ensemble de cette manifestation basée sur les réactions aux handicaps: s'opposer aux causes provoquant des handicaps et, surtout, "vivre debout" avec un handicap d'où le lien avec le sport.  
Il y a plusieurs épreuves: marche, courses handicapés, courses de 5 et 10 km.
Inscription: 10  € sur place.
Ambiance: l'ambiance est très conviviale et sportive. La plupart des participants (environ 600 au total) viennent contribuer (modestement) à aider ce type d'organisation.

COMMENTAIRES:

       Le GAG est (bien) représenté par 5 coureurs sur 10 km pour cette 7ème édition de l'épreuve.

        Nicole S., après quelques problèmes physiques, a retrouvé la forme et la motivation. Dès le départ elle adopte un train soutenu, un peu derrière Jean Pierre parti "sur les chapeaux de roues".
En s'engageant résolument dans la course Nicole réussit à bien maintenir l'allure jusqu'à l'arrivée.
        Danièle G. a bien récupéré de son Marathon de Londres mais elle était gênée par une douleur diffuse qui l'inquiétait. Elle a donc pris un départ prudent en compagnie d'Eliane . Après quelques kilomètres, sans douleur particulière, elle a adopté un rythme régulier plus élevé qui lui a permis de franchir la ligne d'arrivée en améliorant un peu son temps de 2004.
        Roger P., ayant couru l'Ardéchois (le petit !) la semaine précédente, venait pour faire la course "cool". Après un départ prudent il a continué à un bon rythme régulier pour rejoindre Jean Pierre puis accompagner un peu Eliane et bien terminer pas trop éprouvé.
Eliane M. avait prévu de rester une partie de la course avec Danièle, ce qu'elle a réussi à faire sur le premier tour. Ensuite, se ressentant peut être de la course récente du Sanglier, elle a adopté une allure plus habituelle pour elle, mais assez soutenue pour lui permettre d'améliorer son temps de 2004.
        Jean Pierre A. avait repris récemment l'entraînement après un arrêt imposé. Il projetait de faire une course tranquille mais il a pris un départ "explosif" … qui l'a effectivement fait exploser au deuxième tour. Contraint de réduire l'allure il a été particulièrement heureux de franchir la ligne d'arrivée.