COURSE: TRAIL 91  ( Relais ou Individuel ) -  MONDEVILLE  

 Distance:  92.000 km                 Date: 13/09/03 

RESULTATS :               

Informations complémentaires:
-RELAIS:                1er-  6 27 44 ( 1 30 49+ 1 04 37+ 1 08 56+ 1 41 33+ 1 01 49 )
                            35 ème- 10 21 59 ( 2 20 31+ 1 50 05+ 2 04 17+ 2 39 31+ 1 27 35 )
-INDIVIDUEL:       1er- 8 18 21  10ème- 9 50 00   30ème- 10 57 43   50ème- 12 09 44   78ème- 14 40 27.

Photos

CONDITIONS DE COURSE :

Temps: superbe, ciel bleu, grand soleil, vent d'Est modéré mais quand même sensible en plaine; températures élevées pour la course: 23 °C à 6 heures et ... 32 °C à 10 heures !
Parcours: très voisin de celui de l'an dernier.  On a 5 boucles du type course verte, chaque boucle partant et arrivant au Centre de secours de Mondeville. Les boucles sont, dans l'ordre:
        24 km, la Montatou, 4 difficultés majeures              long mais facile
        15 km, le Rocher du Duc, 5 difficultés majeures      court, rochers difficiles
        17 km, la Butte, 2 difficultés majeures                     moyen mais facile
        24 km, le Tertre blanc, 4 difficultés majeures           long, difficile
        12 km, le Cul d'enfer, 3 difficultés majeures            court, difficile, surtout si pluie
Très bon traçage: parcours variés sur chemins et sentiers, très peu de route, course en plaine, forêt, rochers, sable ... il y en a pour tous les goûts !
Sol sec; nombreuses montées-descentes avec dénivelée extrème 50 m (pour une montée)
Le balisage par marques de couleurs au sol et rubalise dans les arbres est très bien fait. 
Pas d'indication de kilométrage. Pas de ravitaillement en cours de boucle, les ravitaillements bien fournis sont au "camp de base" de Mondeville.

Organisation: compétente et sympathique (y compris lors de remise tardive des certificats, de rectification de résultats...). Petite critique: la circulation n'est pas totalement bloquée sur le route desservant le PC. Résultats complets dans le journal Le Républicain. Très bonne animation .
Ambiance: très bonne; il fait beau, on est dans le contexte "course verte" , il y a de nombreux individuels (environ 130) du type "ultra" et de nombreux coureurs se connaissent.

COMMENTAIRES:

Pour cette 3 ème édition du Trail 91, 35 équipes au départ, dont deux équipes du GAG.

Boucle n°1, la Montatou, 24 km-  4 difficultés majeures:

Pour le GAG 1 Jean Luc, un peu à court d'entraînement, prend un départ prudent puis adopte un rythme soutenu ce qui lui vaut une fin de course un peu difficile dans un temps correct.
Pour le GAG 2 Pascal part sur un bon rythme jusqu'au km 8 où il ressent une douleur au mollet ... qui l'oblige à freiner l'allure. Il termine quand même sa boucle à moins d'une minute de Jean Luc.

Boucle n°2, le Rocher des Ducs, 15 km- 5 difficultés majeures:

GAG 1, Alain M. prend le relais de Jean Luc sur ce difficile parcours, belle occasion de faire le point des efforts exceptionnels qu'il a faits depuis un an. Confirmation, il a bien progressé mais reste géné dans les descentes ce qui lui permet quand même de réaliser un temps correct.
GAG 2, Patrick D. prend le relais de Pascal, il est très vigilant pour ne pas se tromper de parcours et court régulièrement à un rythme élevé qui l'amène en fin de parcours à un bon temps.

Boucle n° 3, la Butte, 17 km- 2 difficultés majeures:

GAG 1, Xavier succède à Alain pour cette boucle de longueur  et de difficultés moyennes. Cette fois il a pris à boire ce qui lui permet de faire un bon parcours sans faiblir et dans un bon temps.
GAG 2, Didier, déjà bien entraîné en ce début de saison, fait une course régulière sur un bon rythme et boucle avec plaisir son agréable parcours dans un bon temps.

Boucle n°4, le Tertre Blanc, 24 km- 4 difficultés majeures:

GAG 1, Thierry est dans une petite forme physique ( gros rhume plus fatigue), dommage car cette boucle est la plus difficile. Il se bat comme il sait le faire pour quand même terminer pas trop mal.
GAG 2, Yvon  a renoué récemment avec la compétition (il n'a pas pu résister au "Cul d'Enfer").
Il prend un bon départ, gère bien les difficultés sans faiblir et assure un bon chrono.

Boucle n°5, le Cul d'Enfer, 12 km- 3 difficultés majeures:

GAG 1, Marylène se posait des questions au départ sur sa forme; son bon parcours l'a rassurée car elle a bien maintenu son allure (sauf chute !), en gérant bien les difficultés, dans un bon temps.
GAG 2, Zdenka qui avait choisi de courir prudemment suite à une douleur musculaire a quand même dû forcer l'allure suite à ... une erreur de parcours (plus chute!) pour réaliser un bon temps.

Conclusion: le Trail 91, une très belle épreuve conviviale où les coureurs du GAG,
en particulier avec les relais, peuvent passer de grands moments !