Distance: 10.000 m Date: 14/3/04
-------------------------- Informations de YVON C.--------------------------
| PRÉNOM | CAT | TEMPS | PLACE/TOT | PLACE/CAT |
| YVON C. | VM1 | 0 39 46 | 154 / 541 | 48 / 155 |
Temps: ciel nuageux avec éclaircies, laissant place au soleil en cours de matinée. Fort vent de secteur Sud Ouest. Température 6°C au départ. Bonnes conditions de course
Parcours: 2 tours d'une boucle plate, avec quand même deux petites bosses, en ville et en campagne. Arrivée sur la piste du stade où les coureurs effectuent environ 250 m. Ravitaillement suffisant tous les 5 kilomètres. Tous les kilomètres sont repérés.
Organisation: très bonne, maîtrisant bien tous les aspects de cette épreuve qui est devenue une classique de notre région. Environ 1000 coureurs au départ.
Ambiance: sport, la plupart des coureurs sont venus se tester sur ce 10 km de début de
saison 2004.
Yvon C. était seul pour représenter le GAG sur ce 10
km de niveau très relevé, le premier réalisant généralement un temps voisin de 30'. Avec
environ 1000 coureurs le départ était un peu laborieux.
Yvon, bien échauffé selon sa bonne habitude, a pris un
départ rapide, 3' 35" au 1er km, comme il convient sur cette distance pour réaliser un bon
chrono. Ensuite il a maintenu un train régulier tout en ayant l'impression de manquer un peu de
rythme, ce qui est peut être lié à son 10 km de la semaine précédente.
Il réussit quand même à maintenir moins de 4' / km
dans les deux derniers kilomètres pour finir en effort limite sur les 250 m de la piste du stade
d'arrivée en réalisant un bon chrono … améliorable.