COURSE: Cross de La SABLIERE à VIROFLAY
Distance: 9.200 m Date: 03/02/02
RESULTATS:
Informations complémentaires: temps des premiers
des principales catégories
SH: 0 31 20 VH: 0 33 17 SF: 0 42 05
CONDITIONS DE COURSE:
Temps: couvert avec éclaircies, température voisine de 12°C.
Parcours: 2 tours d’une boucle comprenant 2 côtes moyennes et 1 côte à fort pourcentage.
On court sur des chemins forestiers; le sol est généralement très peu boueux.
Pas de repère kilométrique sur le parcours.
Ravitaillements corrects sur le parcours.
Organisation: satisfaisante dans l’ensemble avec quelques améliorations possibles: départ donné avec environ un quart d’heure de retard, ravitaillement très “léger” à l’arrivée.
Ambiance: agréable pour cette course de début de saison réunissant quand même près de 600
coureurs.
COMMENTAIRES:
Le GAG ne s’est pas déplacé en force pour cette pourtant belle course de début de saison.
Heureusement nous étions bien représentés par une belle équipe mixte: Lysiane, Roland, Yvon, qui venaient se roder avant les courses vertes.
Yvon selon son habitude s’échauffait bien, avec Roland et Lysiane, elle se préparait trop intensément (l’habitude des courses devrait lui permettre d’améliorer ce point). Yvon, bien en rythme et régulier, fait une bonne course de rentrée avec un bon chrono et une bonne place dans sa nouvelle catégorie.
Roland C., pas tout à fait concentré, est resté un peu en retrait de son bon rythme habituel, avec en particulier le dernier tour “calme” (il pensait qu’il restait un tour !). Son temps est quand même assez bon et il a toute la saison pour faire mieux !
Lysiane, après ses bonnes séances d’entraînement du dimanche matin avec le GAG, pouvait espérer une très bonne course, mais ... un échauffement trop soutenu lui a fait paraître la deuxième moitié de course bien longue ! C’est quand même encourageant et elle aussi fera mieux dans la saison.
Conclusion: La Sablière, une belle course qui mérite plus de présence du GAG.