COURSE: Trail- L'ARDECHOIS à DESAIGNES ( Ardèche )
Distances: 33.000 m D+ 1200 m Date: 27/04/02
ou 56.000 m D+ 2200 m
RESULTATS: (distance 33 km)
4h 48' 56"
Informations complémentaires: environ 700
partants ( 500 sur 33 km + 200 sur 56 km )
sur 33 km 1er Homme: 2h 36' 35" 1ère Femme: 3h 19' 04"
sur 56 km 1er Homme: 4h 32' 24" 1 ère Femme: 6h 22' 00"
CONDITIONS DE COURSE:
Temps: ciel légèrement couvert au départ, se dégageant progressivement pour laisser place au ciel bleu et au soleil; vent faible; température voisine de 7°C au départ se réchauffant jusqu'à 10 °C.
Cette année les conditions de course sont très bonnes.
Parcours: c'est le point fort de ce trail. Le très bon tracé, bien balisé, permet d'avoir presque en permanence des vues changeantes et très agéables sur les vallées, hameaux, forêts.
On court principalement sur des chemins, petites routes forestières et dans des prairies. Au long du parcours on traverse quelques hameaux et petits villages comme Le Fraysse et Labatie-d'Andaure.
Il s'agit (quand même) d'un trail authentique, avec de longues montées et descentes de fortes dénivelées, ce qui rend le parcours "exigeant" et nécessite de dépenser beaucoup d'énergie.
Le trail est en semi auto-suffisance avec un point de ravitaillement au km 14 , très bien pourvu, et un point d'eau au km 26 (pour le 56 km il y a deux autres ravitaillements au km 30 et au km 42).
Organisation: bien adaptée à l'épreuve et maîtrisant bien tous les aspects de la course: ravitaillements, sécurité, balisage, contrôles assurant la régularité de la course, plateau coureur après la course, buffet campagnard lors de la remise des prix .. et bal (non testé !).
Nombreux bénévoles sympathiques et efficaces.
Inscription: 7,63 Euros !
Ambiance: sportive, sympathique, "nature" typique de ce type de course, surtout quand en plus il y a du soleil !
COMMENTAIRES:
Nous étions trois coureurs du GAG à participer au trail Adéchois l'an passé en 2001. Cette année nous étions cinq, dont deux camarades de Michel M, tous sur le 33 km.
Hugues, Michel M. et Michel D. sont partis ensemble. Descente de Désaignes vers le Doux, traversée avec pont, remontée, prairies... Hugues s'est légèrement détaché devant Michel M. ,rendu prudent car encore un peu à court d'entraînement. Compte tenu du parcours qui nous semble plus difficile ils réalisent tous les deux une bonne performance. Michel M.a de plus la satisfaction de terminer (de justesse) devant la première féminine.
Michel D. a adopté au départ une allure normale pour lui, mais après quelques montées-descentes il a constaté avec regrets que ce n'était pas son jour pour ce type d'épreuve. Il a alors sagement modéré son allure pour finir en bonne forme en ayant pris le temps d'admirer le paysage.
Claudine M. est partie prudemment puis, progressivement, l'entraînement et le plaisir de la course nature aidant, elle s'est prise au jeu de ces efforts répétés des longues montées-descentes et des traversées de prairies. Elle a vu, avec plaisir (?) arriver Roger, dans une montée voisine du km 5, puis elle l'a redoublé dans une descente. Le jeu sympa a continué jusqu'à la dernière longue descente de Bellevue ( à 1000 m d'altitude ) vers l'arrivée à Désaignes, pendant laquelle elle est restée résolument en tête. Bravo Claudine !
Roger P. a essayé de se préparer pour cette épreuve spécifique: répétitions de côtes à Gif puis en Ardèche, entraînements longs ... mais il a quand même manqué de fond (plus quelques problèmes de genoux) pour répéter sa bonne course de l'an passé.
Le parcours 2002 semble plus difficile qu'en 2001, en particulier davantage de côtes et descentes très raides, mais il y a toujours autant de belles vues et de plaisir à courir dans ces paysages.
En conclusion:
L'Ardéchois est un trail très agréable à courir: parccours varié, très belles vues, 33 ou 56 km au choix ... et une ambiance très sympathique.
Nous espérons une large participation du GAG en 2003 ( la logistique pourrait être assez simple).